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心と身体をととのえる 2

日々、楽々健康ハッピーに過ごすための、心と身体のバランスと脳の活性化のつれづれ。

IQを高める行動とは?

週に1時間づつ、4〜5ヶ月続けると、脳の構造が変わり、IQが7〜8点高くなることがあるというのです! それは楽器を弾くこと❣️ 心理学者のLutz Jäncke氏によれば、65歳以上の人でも、週に1時間ずつ楽器を演奏して4、5か月経つと、脳に大きな変化が生じたそうで…

ゼロの概念を理解することは、人生を理解すること

戦後の日本は、ゼロの概念を教えていなかった⁈ 確かに、ゼロを足したり引いたりすることは、実社会では意味がない。ように見えるかもしれません。 しかし、算数の大事なことは、計算ができる・できない以上に、物の考え方を養うことにあると思うのです。 物…

2年前は、タッチフォーヘルス インストラクター試験直前

2年前の投稿が上がってきました。 そう、タッチフォーヘルスの試験直前! この後、サンシシャイン・コーストのToniのところへITWを受けに行き、シドニーへ戻って2日後、マシューのクリニカル・タッチフォーヘルスを受けに日本へ飛んだのでした。 ITWは、分厚…

出来すぎて理解されない

"天才"まで行くかどうかはともかくとして、 子どもの頃に、 出来すぎて学校の授業がつまらない。 精神年齢が高すぎて、同い年しかいないクラスメートと会話がかみ合わない。 結果、 やることもないのでひたすら勉強し、有名大学へ入った。大学院へ行った。 …

だから、出る杭になろう。打たれたら、もっと出よう!

"出る杭タイプ"の方にいつも言うことは、 「出過ぎた杭は、打たれない」 ということ。 少しだけ出てるから、いけないのであって、 もぉ〜っと出てしまえば、実は青空天井が待ってるよ、と。 確かに、"出すぎる"までは、叩かれる。 そんなの、仕方ないこと♪ …

タッチフォーヘルス お盆に1〜4も、あり?

何かを学ぶ時、集中して一気にやりたい方ですか?1つづつ、じっくりやりたい方ですか? これはもう、好みというか、タイプというか…ですね。 私は集中型。一番の理由は、まず全体像を見たいからです。 そして、忘れないうちに、一気にやってしまった方が、身…

感情に向き合えば、人生は変わる

「人は、口で言えばいいことを、体で表現する。次回からは体でなく口でそれを言いなさい。」 肺炎で入院した部下に、上司が言った一言。 なんと深い理解の上司なのか? タッチフォーヘルスで言うなら、メタファー。 このように体で表現し、相手に読み取って…

キネシオロジーとフラワーエッセンス

びっくり♪ オーストラリアン ブッシュ エッセンスのイアン・ホワイトが、2日間で、タッチフォーヘルスとパーソノロジーを一気にやるような感じの内容のビデオです。 スリーインワン コンセプツ®では、レベル3でパーソノロジーの基礎、レベル4でバッチ とマウ…

秋の日本セミナー 👉夏から秋の日本セミナー?になります

例年、10〜11月に行う秋の日本セミナー。 今年は、8月のマシューの来日に合わせ早めの予定にはしていたのですが、さらに前倒しにし8〜10月の予定とすることにしました。 暑〜いお盆に、東京でタッチフォーヘルスをスタートし、9月にレベル4まで終えます。 え…

タッチフォーヘルスのワークブック

最初にタッチフォーヘルス レベル1を受けたのは、1999年。 まだ、テキストは英語のままでした。 本当は、レベル4まで申し込んでいたのですが、レベル2の朝熱を出して行けなくなり、自動的にそこまでとなりました。 結局このときは、同時に全部申し込んでいた…

精神的な深い幸福感が遺伝子のスイッチをオンにする

フィジカルな遺伝のみでなく、経験やそこから感じる潜在意識的感情も、遺伝子の中に組み込まれると。 それは、客観的事実より、主観的感じ方に影響されるのだという。 つまり、 "コップに水が半分しかはいっていない" と、受け止めるか "コップに水が半分も…

息を吐く

このところ、息を吐くことの大切さをしみじみと感じています。普通に吐く、というよりは、大きく口を開け、お腹の底から、巨大なため息をつくのです。吸うときは、口を閉じ、鼻から吸います。よければ今、やってみてください。少し鼻から吸い、口を大きく開…

「脳死」が意味すること

正直なところ、私は家族の脳死を受け止められる自信はありません。「脳死」という言葉自体が物語っています。「脳死判定から4か月、女性が男児出産 ポルトガル」

だらだら時間⁈

煮詰まったら、だらだらする♪企画がうまくまとまらない時の常套手段。もう一つは"散歩"社内散歩だったり、社外散歩だったり。社内の現場は展示会場。社員もいるし、さらに現場の人と話ができる。社外の現場は、まさに店。もちろん、自社に限らず。脳を休ませ…

チャクラのかたち

チャクラのエネルギー調整は、スリーインワン コンセプツ®でも、インテグレート ヒーリングでも、霊氣でも、出てきます。たいていは、からだを正面から見た図が載っているため、チャクラは体の表面にあるものと思われがちですが、そんな時に紹介するのが、バ…

「愛着障害」

「愛着障害」という言葉は初めて聞きましたが、状況に名前が付いているだけ。人を、部分的な症状で見るのではなく全人として見るのと同様、家族の関係性全体を見て行く手法は、これからますます必要とされて行くと感じています。犯人探しではなく。

話すストレスに関係する筋肉群

言いたいことを思うように言えなかった。言わなくていいことを、言ってしまい深く後悔している。そんなことが元で、言いたいことを思うように言えない…ということがありませんか?あるいは、もう十分に勉強も練習もしてきたのに、未だに「英語だ」と思うだけ…

梨状筋

タッチフォーヘルスで扱う42筋全部を紹介する根気はないと思いますが、動画や面白い情報が出てきたものを。「梨状筋」体の深層部にあり、触れられない、感じにくい筋肉。小さな筋肉ながら、仙骨、ひいては背骨を支え、骨盤の前後の動きにも関係している、な…

東京パーソノロジーと、9月の予定

東京、粛々とセミナーをしており、本日、スリーインワン コンセプツ®も終了、この週末のパーソノロジーを、残すのみとなりました。なんだか寂しい気分ですが、そんなこと言っている間に、9月のタッチフォーヘルスと、スリーインワン コンセプツ®レベル1〜4の…

28日より東京セミナー スタートします

大阪セミナーは、残すところ後1日(タッチフォーヘルス レベル4)となりました。ご参加いただいたみなさま、お会いできた方、ありがとうございました!また、秋にお会いするのを、楽しみにしています♪28日からは、東京セミナーかスタートします。いずれも、可…

地震お見舞い申し上げます

熊本の地震がから一夜が明けました。周辺、そして少し前には東京も揺れたようですね。被災されました皆様には、お見舞い申し上げます。避難しておられる方々には、さらに落ち着かない状況かとおもいます。緊張している間は疲れません。が、長く続くと、頭は…

大阪セミナー あと半分

大阪セミナー、半分ほど終わりました。昨日・今日と行った「目標設定とNLPカウンセリング」で、ひと段落。これは、以前から行っていた傾聴セミナーを、さらに縦にも横にも深化させたもの。私なりに、かなり練った内容です。キネシオロジーのコース カリキュ…

スリーインン コンセプツ®を受講する理由

筋反射テストを最も深めたいですか?極めたいですか?スリーインワン コンセプツ®は、1つの筋肉について、4つのポジションx左右でテストします。"心因性"などと診断され、多くの痛みや不調の原因となる"感情ストレス"の解放について、深く学びたいですか?ス…

痛みに対する考えや、感情が、痛みの度合いを変える オーストラリア

オーストラリア NSW健康省により作成された、腰痛のビデオ、日本語字幕入り。このビデオに、素早く日本語字幕をつけてくださった方に、感謝します。痛みの紹介全ての痛みがそうだと言っているわけではありませんが、「痛みがあるもの」と思っていたり、ハッ…

欠点こそ強み!!

今回機内で見ていた映画の一つ「Our brand is crisis」2002年、ボリビア大統領選で、アメリカのクリントンの選挙コンサルタントに依頼し、当選するというドキュメンタリーを元にした映画。元々ジョージ・クルーニーの企画で、彼がコンサルタントを演じるつも…

心因性は気を整える

腰痛、頭痛、腹痛など、原因のよくわからない不調は"心因性"、つまり心理的ストレスが関係している可能性が高いのです。原因の多くは心理的ストレス…腰痛は“気”で治す病だった | 日刊ゲンダイDIGITALストレスは、多かれ少なかれ、誰にでもあります。それは決…

記憶はあるのに思い出さないアルツハイマー病

「アルツハイマー病で記憶は失われていない可能性」と理化学研究所が発表した。アルツハイマー病のマウスに遺伝学的処置を行うと、記憶が蘇ったという。つまり、記憶は"消えた"のではなく、"ある"が思い出せないだけで、記憶自体は残っている可能性が高いと…

己を知り、相手を知って、コミュニケーションと関係性を向上

親だったり、誰かとの関係が、どうもうまくいかない。嫌な態度、嫌な言葉を投げかけられることが多いと感じている。もっと上手に子供や後輩を指導できたなら…相手の感じ方、相手の考え方、相手の行動の仕方にもっと早く気づき、上手に対応できたなら…あなた…

学ぶことにリスクはない。あるのはメリットだけ。

キネシオロジー カウンセリングを受けに来られた方が、「実はレイキ セミナーも、受けたいんです」とおっしゃる。聞くと、以前から興味はあったのだけど、どうしたものかと思っているうちに、何となくタイミングを逃していたと。タッチフォーヘルスやスリー…

もうメガネはいらない⁈

眼球トレーニングをすることで、視力は変わると思いますか?私は、老眼予防や、見えにくい時は、眼球トレーニング、します。一時的に、よくなります。こんな記事を見つけました。このエクササイズは、なかなかハードです。し、これだけ目を動かすと、心理的…