yuki

心と身体をととのえる 2

日々、楽々健康ハッピーに過ごすための、心と身体のバランスと脳の活性化のつれづれ。

「愛着障害」

「愛着障害」
という言葉は初めて聞きましたが、状況に名前が付いているだけ。

人を、部分的な症状で見るのではなく全人として見るのと同様、家族の関係性全体を見て行く手法は、これからますます必要とされて行くと感じています。
犯人探しではなく。



話すストレスに関係する筋肉群

言いたいことを思うように言えなかった。
言わなくていいことを、言ってしまい深く後悔している。
そんなことが元で、言いたいことを思うように言えない…ということがありませんか?

あるいは、もう十分に勉強も練習もしてきたのに、未だに「英語だ」と思うだけで、言葉がうまく出ない。


スリーインワン コンセプツ®のレベル2で学ぶ"ハイオイド"では、発声時に喉仏を支える筋肉群を調整することで、話すことへのストルスを解放します。


動画では、喉仏を支える筋肉群とそのの動きがよくわかります。


梨状筋

タッチフォーヘルスで扱う42筋全部を紹介する根気はないと思いますが、動画や面白い情報が出てきたものを。

「梨状筋」

体の深層部にあり、触れられない、感じにくい筋肉。
小さな筋肉ながら、仙骨、ひいては背骨を支え、骨盤の前後の動きにも関係している、なかなかすごいヤツなのです。

キネシオロジーでは、心包系の経絡と関係しているとし、主に女性性(ホルモン)との関係も深い。

"女性、あるいは女性でいることを否定していませんか?"



気の流れを整え、元気を取り戻す
タッチフォーヘルス 
レベル1 in Sydney
6月12,19日

東京パーソノロジーと、9月の予定

東京、粛々とセミナーをしており、本日、スリーインワン コンセプツ®も終了、この週末のパーソノロジーを、残すのみとなりました。

なんだか寂しい気分ですが、そんなこと言っている間に、9月のタッチフォーヘルスと、スリーインワン コンセプツ®レベル1〜4の集中講座の予定が決まりました。
スリーインワン コンセプツ®は、例により、4名以上での開催ですので、お考えの方は、未確定でも結構ですので、早めにご連絡下さい。

問題は、10月後半の大阪で、今回は、受講リクエストをいただいたもののみ開催する予定です。
こちらも、早めのご希望をお願いいたします。

今回の東京も、本当にたくさんの方のご協力をいただき、開催することができました。
まだ少しありますが、本当にありがとうございました。

今回は、これまでとはタイプの違う質問も多く、私自身とても考えさせられ、また勉強になりました。

キネシオロジー カウンセリング/コーチングはもちろん、タッチフォーヘルスも、スリーインワン コンセプツ®も、パーソノロジーも、レイキクラスも開催できて、本当に楽しい♪

そして、その私を後ろから支えてくださった先生方にも大感謝です!

シドニーでも、また、たっぷり楽しみます❣️


28日より東京セミナー スタートします

大阪セミナーは、残すところ後1日(タッチフォーヘルス レベル4)となりました。
ご参加いただいたみなさま、お会いできた方、ありがとうございました!
また、秋にお会いするのを、楽しみにしています♪


28日からは、東京セミナーかスタートします。
いずれも、可能な限りぎりぎりまでお受けいたしますが、テキストが間に合わないと受講できないケースも、ありえます。

GWのタッチフォーヘルス・メタファー徹底集中講座と、スリーインワン コンセプツ®については、24日までにお申し込み下さい。
その他は3日前までお受けします。

GWの集中講座は、北海道、岐阜、九州からもご参加があり、楽しくなりそうです。
再受講の方も、是非どうぞ。

スリーインワン コンセプツ®は、今、開催できるかどうか、ギリギリのところです。
検討中の方、ご決断を。
東京以外の方も、合わせてご検討を。
ちなみに、大阪は、来年春に行う予定です。

目標設定…は、キネシオロジーのセッションができる方対象です。種類は問いません。

パーソノロジーは、10パーツをじっくりと、その人の人生や、人間関係を重ねながら見て行きます。
こちらも、再受講welcomeです。


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東京の日程は、以下の通りです。

4/28 キネシオロジー・パーソノロジー体験説明会、個人セッション
4/29-30 タッチフォーヘルス レベル1
5/1-2.    タッチフォーヘルス レベル2
5/3-4.     タッチフォーヘルス レベル3
5/5-6.     タッチフォーヘルス 五行メタファー
5/7-8.    タッチフォーヘルス レベル4

5/10-11 スリーインワン コンセプツ® レベル1
5/12.      個人セッション
5/14-15. キネシオロジストのための目標設定とNLPカウンセリング
5/17-19.  スリーインワン コンセプツ® レベル2
5/20    個人セッション  
5/21-22. 個性を見抜いて人を育てるパーソノロジー
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全スケジュールは、下記ホームページをごらん下さい。
タイトルをクリニックすると、詳細へジャンプします。

地震お見舞い申し上げます

熊本の地震がから一夜が明けました。
周辺、そして少し前には東京も揺れたようですね。

被災されました皆様には、お見舞い申し上げます。
避難しておられる方々には、さらに落ち着かない状況かとおもいます。

緊張している間は疲れません。
が、長く続くと、頭は元気でも、身体は疲れてきます。
夜より昼間の方が休みやすいと思いますので、眠くなったら、どんな時間でも、短い時間でも、横になったり、眠ると良いでしょう。
人の声がする方が、眠りやすいと思います。

ここからは、長期戦です。
体力を温存しながら、行きましょう。


また、緊張が解けない間は、自分の感情のも気づきにくいのです。
本当に安心できる状態になって、初めて「怖かった」と感じることは、少なくありません。

つまり、感情的には、
「怖かった」
と感じるようになれば、一安心です。
そう感じるようになれば、できるだけ周りの方とその気持ちを話しあいっこしましょう。
何度も話すことで、気持ちが開放されてゆきます。
いま、近くにいる人は同じ体験をした人です。
見知らぬ人でも、お互い通じると思います。
話したいと思う間は、何度でも、話しましょう。

逆に、話したくない人は、無理に話さないことです。
いいんです、それで。

感情を、無理に押し込めないようにしましょう。
怖かったら泣きましょう。
話したければ、いろんな人と話しましょう。
とりとめなく、経験したこと、感じたことを話しましょう。

いろいろな方法がありますが、今、感情
押し込めると、体の奥に残ります。

話してください。
泣いてください。
笑ってください。
笑ってもいいんです。

愛をおくります。






大阪セミナー あと半分

大阪セミナー、半分ほど終わりました。

昨日・今日と行った
「目標設定とNLPカウンセリング」
で、ひと段落。

これは、以前から行っていた傾聴セミナーを、さらに縦にも横にも深化させたもの。
私なりに、かなり練った内容です。

キネシオロジーのコース カリキュラムには、いつもカウンセリング部分があまり触れられていません。

タッチフォーヘルスのインストラクター トレーニングには、いくつか盛り込まれているものの、重要性や詳しい内容が語られていなかったり、練習する時間がなかったりで、もったいない。

そんなこんなも含め今回2日日間で行い、練習時間は十分とは言えなかったものの、実践に使えるツールを手にしてもらえたならと思います。
タッチフォーヘルスはじめ、キネシオロジーのセッションをより深められればと、思います。

東京は5月に行います。


さて、大阪は、この後タッチフォーヘルス レベル3.4と個人セッションです。
個人セッションは、基本枠は受付終了していますが、23日は急遽追加可能です。


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雨で、桜はすっかり葉桜。
それでも、日本の春は、いいなぁ♪