yuki

心と身体をととのえる 2

日々、楽々健康ハッピーに過ごすための、心と身体のバランスと脳の活性化のつれづれ。

2016-05-01から1ヶ月間の記事一覧

話すストレスに関係する筋肉群

言いたいことを思うように言えなかった。言わなくていいことを、言ってしまい深く後悔している。そんなことが元で、言いたいことを思うように言えない…ということがありませんか?あるいは、もう十分に勉強も練習もしてきたのに、未だに「英語だ」と思うだけ…

梨状筋

タッチフォーヘルスで扱う42筋全部を紹介する根気はないと思いますが、動画や面白い情報が出てきたものを。「梨状筋」体の深層部にあり、触れられない、感じにくい筋肉。小さな筋肉ながら、仙骨、ひいては背骨を支え、骨盤の前後の動きにも関係している、な…

東京パーソノロジーと、9月の予定

東京、粛々とセミナーをしており、本日、スリーインワン コンセプツ®も終了、この週末のパーソノロジーを、残すのみとなりました。なんだか寂しい気分ですが、そんなこと言っている間に、9月のタッチフォーヘルスと、スリーインワン コンセプツ®レベル1〜4の…